同僚と話をしているうちに・・・AGAの話題に。
やっぱり月に費用が1万かかるのは痛いよなあと言ってました。
確かに＾＾； もっとリーズナブルな値段になれば､AGAを身近に感じるというか
治療も受けやすくなるのになあ、、
いくら気をつけていても、遺伝が関係していればAGAは避けにくくなります｡
避けられなかった場合もリーズナブルな料金で治療ができるのなら、
もっと気楽にストレスなく治療に通えるのでは?って思います｡
同僚は最近フロントが広くなってきて、
思った以上に落ち込んで悩んでいたようです。
今日話すまでは知らなかったΣ(￣ロ￣lll)
周囲からするとそこまでまだ目立っている感じはしないんですが
やはり毎日自分のことを鏡で見る機会があれば
些細な事も気になってしまうもんなんですよね｡
AGAを治せるのは金持ちだけだな って言ってたけど
それもそれで悲しい話ですよ。
治療に行く手間もかかるし期間も長いし
AGA治療って厄介なんですよね。
高い金を払って治療なんかしなくて良い! っていう人も居るんだとか｡
確かにそうですが､やっぱり髪の毛は残しておきたいものです｡
同僚はAGAについて色々調べているみたいで
勉強になる話も聞かせてもらいました。
僕がAGAについて関心があり、色々調べているということは話しませんでしたが
もしかしたら僕より深刻にとらえているのかも。
今日も１日､良い天気でした。
営業のため外へ何回か出たんですけど､もう半袖の人も居ました。
涼しげだなあと羨ましかったり。スーツはやっぱり暑い＾＾；
ところで、発毛のために発毛剤を使用している人は多いものの
頼りすぎな感じが見られるのでチョット気になりますね。
”発毛剤さえぶっかけてれば生えてくるだろう。”
こんな考えの人も多いのでは。
発毛・育毛と数年間向き合ってきた私の意見としては、
正直、そんな単純作業だけでは発毛は不可能だろう。 …です。
発毛を試みた当初は僕だってバシャバシャぶっかけてました。
沢山かければその分生えやすいだろうと思って。
高い発毛剤を購入し、惜しげも無く使用したこともありました。
…が、結果はイマイチ。 気休め程度です。
最近になって思うのは、発毛する最善手段は｢生活習慣の改善｣｢食習慣の改善｣です。
ひょっとすると発毛剤を使うよりも手っとり早いんじゃないかって思うくらいです。
お金をかけて高い発毛剤を買うのはまずはストップ。
生活習慣・食習慣の改善をし、安定してきてから発毛剤を購入しましょう。
もちろん日々の丁寧な洗髪などのヘアケアも大事ですよ。
栄養バランスの取れていないファーストフード・レトルトは極力避けましょう!
どうしてもの場合は、サブ食品としてサラダなどを付け合わせてあげてください。
他の食材でバランスを取ってあげることで、ファーストフートでも許容範囲となります。
BENIのカバーアルバムが発売されていたので、
思わず購入しました(゜-゜)
歌声がキレイなうえに英語も堪能なので
英語でカバーしているところが良いですね!
やっぱりスキだなあ~・・//スタイル良いし声良いし。
僕の好きな曲のカバーばかりで、本当に聞き応えがあります!
特にEXILEのTeAmoがよかったです♪
同じ歌詞や曲でも、英語にするだけで
カラオケに行ってよくTeAmoを歌うんですけど、英語で歌ってみようかなあ～（笑）
そういえば最近カラオケに行ってないなあ＾＾；
僕のストレス発散と言えばカラオケ。
男友達同士で行ってワイワイ、デカイ声を出しながら歌うことで
日頃から溜まっているストレスを解消するのが楽しみだったんですが
いつの間にか忙しさのせいで行く暇さえなくなってしまってる＾＾；
ストレスを溜めてしまうと抜け毛が増えてきて、
また薄毛になりそうだから
そろそろ歌いに行かないとなあ～(-_-)/~
最近になってようやくマスク付けっぱなしの生活から解放されました(」ﾟロﾟ)」
マスクって蒸れませんか?
というより、なんか口の周りが気持ち悪くなる＞＜
とはいえ花粉がはいってくるとクシャミの連打で大変なことになるから
外せないしで結構しんどかったです。
花粉の季節も過ぎてマスク付けなくてもクシャミ出なくなったんで、
マスクの心地悪さからも解放(」ﾟロﾟ)」笑
やっぱり素肌で風を浴びるってキモチイイ！笑
毎年マスクを箱買いするんですけど、
今年は結局トータル３箱購入して花粉に備えました。
３箱を使いきる前に花粉がなくなったんで、また来年に持ち越しですね。
ところで、みなさんはどんなマスク買ってますか?
立体のマスクが良いけど…箱で売ってないですよね?
しぶしぶ、大量にまとめて箱で売られてる通常タイプのマスクを買ってます。
立体のマスクのほうが口の周りの気持ち悪さは軽減されるので
来年は立体のマスクを大量に買い溜めしておこう!
育毛や発毛って、とても難しいことなんですよね…。
若くて髪の毛がフサフサなときに、TVで薄毛治療のCMを見ても気にもとめなかったんですが
最近では気になって気になってΣ(￣ロ￣lll)
薄毛ってメンタル面の問題もあるのでね。
自分で思っているほど人は気にしてないという事もありますが
薄毛の場合は人の目線でわかってしまいますからね～＾＾；
あ…見られてる
と思ったときの悲しい心境。
いっそのこと笑ってくれという気までしてきます(￣□￣；)ｗ
そういえば大分前に、頭皮をブラシで叩くと薄毛が改善できるという噂がありました。
誰が発信源かはわかりませんが、確実にデマですね。
確かに頭皮に軽い刺激を与えるというのは大事なことなのかもしれません。
でも、ダイレクトにブラシで叩いちゃ駄目ですよね＾＾；
ブラシで頭皮を叩くと、頭皮にダメージを与えることになります。
頭皮の活動が弱くなると抜け毛が進行する可能性があり、むしろ逆効果となるわけです。
いくら薄毛で悩んでいて解決策を必死で集めているとはいえ、
デマにまで惑わされないようにしてください。
そのためには｢基礎知識｣をしっかりと頭に叩き込んでおくことが大事です(」ﾟロﾟ)」
僕も自分に合った1番の薄毛対策・ケアを探しているのですが
なかなかマッチした方法がなく若干焦ってきましたΣ(￣ロ￣lll)
それがまたストレスに繋がっちゃうんですかねえ～＾＾；
やっと桜が開花してきましたね(」ﾟロﾟ)」
TVでも｢春の足音が聞こえてきた｣というような表現をしていましたが、
本当にその通りだと思います!
昨日の突風は、春一番だったんでしょうか?
とはいえ､今日もかなり冷え込んでます；；
外の気温は8℃だそうです━(ﾟдﾟ；)━…
いつになったら気温が上がって過ごしやすくなるんでしょうかね。
長い間薄毛の悩みを抱えていると諦めてしまう傾向になる人が多いようです。
薄毛だからといって何をしたら良いのかわからなかったり、
既に手遅れの状態だと思ってしまったりするひとが諦めてしまっているみたいですΣ(￣ロ￣lll)
いま自分にどんな治療方法が合っているのか、
最善の方法を見出すということが大事なんです｡
つまり｢諦める」という選択肢は作りだしてはいけないんです｡
少なからず、完全にハゲてしまっても髪の毛があるように｢見せかける｣方法だって存在しますからね｡
まずは、今日からできる薄毛ケアを初めてみませんか?
例えば｢禁煙｣｢食生活の改善｣など｡
自分が気を付ければ良いだけなので簡単ですよね??
私も精一杯の薄毛ケアを毎日心がけています。
気休めなのかもしれませんが、ストレスが溜まるよりは断然マシだと思います。
こんばんは～。
男の1人暮らしって本当にさみしい。
今さらですが､傍で黙って座ってるだけでも良いのでパートナーが欲しいです。
いつまでもこのままでは…とは思っても出会いが無い(笑)
まずは薄毛をどうにかしないと！
って、日々焦ってます＾＾；それがまた薄毛対策を妨げてるような気もしますが…。
嫌なもので、薄毛って隠せば隠すほど目立ちませんか？
気合を入れて薄毛が気になる部分を隠していても
結局はその部分が不自然になり、視線をとどめさせてしまう…
では一体どうすれば良いのか?
薄毛のまま、それをそのまま晒せば良いのか？
…難しい問題ですね～。
1番良いのは自分の髪を元通りに生やすこと。
つまり育毛をするということなんですよね。
まあ、それが必ずしも上手く行くわけではないと言う事くらい身を持ってわかってますが(-_-)/
ただヤル気は必要だと思います。
なにごともやってみなきゃわからない
予測ばかりを立てて何も行動しないというのは私的には弱者…
なので、無理かもしれないと思っていても私は育毛を続けます！
既に薄くなってしまった事を後悔するよりも、これから前向きに育毛を続けていく。
それがベストな選択だと信じたいです＾＾；
パートナーが出来れば薄毛なんてそこまで問題視する事ではないのかもしれない。
ということは、やっぱり先にパートナーを見つけるべきなのか!?(笑)
花粉がヒドイ!!!!!
去年まで花粉を一切感じなかったのに今年はもう鼻がムズムズして
マスク無しで外へ出るのが恐ろしい(´･ω･`)笑
花粉も頭皮に悪影響を及ぼすことがあるって知ってます?
目に見えない小さな花粉が頭皮に付着すると、毛穴を塞いだり痒みを招いたりします。
そこへ我々の手が触れることで傷になったりフケが出たりと
様々なトラブルの原因になるんです；；
頭もマスクで覆えればいいんですけどね～～；
そんな事をするとただの変態にしか見られませんからね；；
ただ、この時期の帽子はかなりオススメです。
気温もそこまで高くないし、蒸れる事もほぼ無いです。
外へ出る際には、マスクと帽子とサングラス・・・・って、ここまですると不審者ですか(笑)
最低限、マスクと帽子は身に付けると良いと思います。
薄毛を気にしているのであればマスク＜帽子といったように、帽子を優先させてはいかがでしょうか( ..)φ
今日は同級生が集まって、友人のバースデーパーティをしました(´Д｀d
とある居酒屋で飲んだだけなんですが、マスターがサービスでデザートを出してくれました。
ハニーブレッドという名のデザートに、
２本のロウソクを立てただけなのですがそれらしくなってました(笑)
画質悪くてスイマセン；；携帯を湯船に沈没させて以来、カメラ内部分に水滴がついた状態になって
常に曇ってますｗｗ
結局酔い潰れて記憶がほとんどないです(笑)
唯一、ロウソクを吹き消したのが僕だったのは覚えています(笑)
昨日の記事で書き忘れたのですが、もし食事制限をする場合の鉄則。
｢ 余計なものは食べず、必要なものはしっかりと食べる 」
これを守ればきっとダイエットによってハゲてしまう事はないはず！
僕も余分なものを省き、必要な栄養素をしっかりと取っていれば抜け毛にならなかったと思うわけです。
今はしっかりと食べているので抜け毛はほとんど気にならなくなっています。
ただ、既に薄くなってしまった部分の再生はまだ始まってないです；；
薄毛と戦いながら日々生活するというのは､ある意味勉強だと思っています。
暇さえあれば薄毛についてPCや携帯で調べてますし＾＾；
まあ友人にはそんなサイトを見て居るなんて知られたくないですけどねｗ
僕は一時期ダイエットを試みた事がありました。
がっつり痩せたいというよりも引き締まりたい という理由で(-_-)｡｡
太ってはないのですが､やはり飲酒をするので腹が出ていて…＾＾；
食事制限も大事という事を聞き、運動少なめのダイエットをしました。
その当時はあまり気にする事もなかったのですが…
今思えばあの時の抜け毛はダイエットのせいだったのかなと感じます。
髪を触るたびに髪が抜け落ちてましたからね＾＾；
ハゲになりたくない､ハゲの傾向がある男にはダイエットは禁物だなと感じています。
引き締めたいのなら運動！
運動は適度に行うことで血行を促し､頭皮へ栄養がいきわたりやすくなります。
ジョギング、ウォーキング…なんでもかまわないので、
食事制限ではなく運動重視のダイエットを実行することをお薦めします( ^^)
5月 17th, 2012 by vivid in 
